1.カウンセリング
現状、どのような症状や痛み、心の中の滞りがあるのか口頭で伺っていきます。
いつ頃から始まり、気になられていらっしゃる事、些細な事でも構いません。
今何が起こっているのかなど、少し言葉として発する事でご自身が何かに気づく事も大いにあります。
また、なかなか言葉にならないという事でも構いません。無理に言葉にして頂かなくとも、
少し気になっている事や言い表せない様な表現でお伝え頂く事も歓迎します。
皆様にとって安心・安全な場所となります事を意図し、ヒアリングさせて頂きます。
今後どうなっていたいかやどうありたいかなどを伺い事もございます。
クライアントさんの本質的な軸を確認させて頂きながら、進めて参ります。
2.ボディワーク
現状のお身体の骨格や歪みを確認させて頂き、
無理のない体制でベッドに横になって頂きます。
その際、出来るだけ締め付けのない服装をお願いしております。
実際の施術(セッション)では、ソフトタッチにて触診しながらつまりや滞りを感知し、
自律神経が本来の自然な流れになる事を促していきます。症状により、強弱のある手技にて
流れを促進させる事もございます。
また、初めての方は特に少し緊張があるかもしれません。
その時は、ご自身の身体に少し意識を向けて頂く事で、綻びが出て、更なる改善の手助けとなります。
リラックスして寝てしまっても構いません。潜在意識へのアプローチが増す事も期待できます。
3.フィードバック
まずは、暖かいティーなどを少し飲みながら、ゆっくりとして頂きます。
その後、セッションで見受けられた症状や、すぐにでもできるセルフケアなどをお伝えする事もございます。
終わってから、何か気になる事やご質問があるようでしたらお伺いします。
◎慢性的な肩こり・疲労・頭痛・膝の痛み・腰痛・眼精疲労など
◎ホルモンバランスの乱れ・生理不順などの婦人科系疾患
◎不眠症・常にストレスを抱えている
◎消化器系や内臓などの疾患
◎自律神経を乱れ・感情の起伏
◎心の乱れや感情の浮き沈み
◎やる気が出ず、身体の動きが鈍い
◎更年期障害
◎産前・産後ケア
◎術前・術後ケア
◎冷え症
◎より繊細な直感力・インスピレーション
◎身体が浮いた様な感覚・グラウディングができない
など